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現代人壓力較大,其實多半長期屬於體力不濟、能量流失的狀況

更不用說大家長期外食,營養根本欠佳照顧

像我又是長期愛熬夜的人........

真的很常覺得精神狀況不是挺好的

有時候才起床沒多久就感到疲勞了.....(哭)

所以現在都會開始找一些保健食品來打下基底!!

讓身體多少吸收點能量啊!!!

今天就是以Q10推薦做心得分享:)

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今天要分享的是一款堪稱美容聖品的Q10:

『彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取』Coenzyme Q10

來自柏諦生技為植物萃取保健品

主要用來調節生理機能、健康維持、養顏美容等

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而且最大重點(對我來說的最大重點~~~!!!!!)

就是膠囊採取植物性,是素食族群可食用的!

太棒啦!因為我就是素食者且不食蛋奶的!!!

這個就是全素可吃的唷!!!!!

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什麼是Q10呢??

Q10就是在人體中扮演的一種輔酶(輔酵素),能幫助人類身體生化反應的進行和能量循環

人體有95%的能量就是由此形成,尤其在心臟、肝臟和腎臟更能發現較多的輔酶Q10

因為我們身體的Q10其實過了20歲就會逐漸下降,加上現在飲食習慣、壓力和生病等都會影響

所以還是需要外在保健食品來輔助啊!也就是為什麼要來Q10推薦了!

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日本專利輔酶Q10的原料廠為KANEKA公司,是世界最大Q10生產廠

擁有9項製成專利、14篇文獻證實效果等

而西印度櫻桃萃取維他命C則是法國115年歷史的大廠NEXIRA

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建議用量:每日兩顆

早餐或午餐後的30分鐘內吃(在白天食用效果會更好)

晚餐是也可以啦!不過畢竟官網都建議白天了,那就白天吃讓效果更好吧:P

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30mg的Q10等於:

*12.5kg的奇異果

*3kg的櫻桃

*4.5kg的花葉菜

又因為添加了西印度櫻桃萃取更是擁有滿滿維他命C!

維生素含量高達25%

光是維他命C含量就是柑橘的30~43倍、檸檬84~119倍~~

維他命C就是具抗氧化作用、鐵的吸收又能促進膠原蛋白形成等

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除了素食膠囊成分以外,Q10的成分也很簡單

就是枸杞、黃黃耆、紅棗、當歸、玉竹的草本萃取

大力Q10推薦就是因為它是植物性成份,夠天然!!

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更不用說身為一個美妝部落客........

必須要能有頭有臉有一張好的膚質臉蛋啊!!!!

所以這也是為什麼我現在陸續在吃Q10了!!!!!

畢竟就是要讓自己維持青春美麗>/////<

看我這篇Q10推薦文裡的照片就知道

從長髮變短髮、從深髮變淺髮就是持續吃一段時間啦haha

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後來上網爬文一下關於Q10推薦部分

原來官網建議白天食用是有道理在的!

醫生說Q10屬於脂溶性營養素,在飯後食用效果更好,

而因為Q10具抗氧化還會輔助細胞能量代謝的作用

 為了避免食用後會精神過於亢奮,在白天食用較好,以免晚上吃了影響睡眠品質~

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飯後吃兩顆就很夠用!多吃無益切記啊~

慢工出細活總有它的道理:)

真的覺得柏諦生技出的這個Q10+C實在有夠方便

大小就跟外面口香糖包裝一樣輕巧方便!!!!!

放在包包攜帶外出毫不佔空間!

以往一些保健食品都是採用罐裝式的,帶出門確實有點麻煩還要另外放到藥盒~

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我們人身體是一個需要花時間而且長期性的呵護才能擁有健康

不管是外表還是內裡,都是缺一不可

外在靠美容保養品,內在則靠飲食和保健食品

真的超剛好~

最近納入家中的臉部蒸氣機居然跟Q10撞色了XDDDD

全都是可愛的粉色系列

臉部肌膚的美麗就靠這台蒸氣機和吃下Q10,兩者雙管齊下!!

不要說變什麼絕世美女,讓我繼續維持年輕的彈潤膚質就很完美:)

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不知道是不是因為是素食膠囊的關係,嚥下去不卡喉嚨~

還記得小時候還沒吃素前吃一般膠囊都超級難吞......

據說素食膠囊較易溶解所以對我們人體更好吸收!!!

PS !!!!切記:

15歲以下、懷孕和哺乳婦女、服用抗凝血藥品者不宜食用喔!!

建議就是18歲以上再食用❤️

我自己不敢吃什麼吃一下子就感受效果的任何食品

對的保健食品絕對不是什麼一吃就見效!!!

而是要長期持續食用下去,並且調整自己作息和飲食才能幫助維持健康!

以上就是瓜瓜的Q10推薦分享文:)

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謝謝大家收看瓜瓜的心得

這次也會來抽獎送禮!就是送這次的全素Q10喔!

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柏諦生技

官網:https://www.bertiebio.com/

另外還有瓜瓜專屬的Q10推薦優惠

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*推薦碼:melon65

*時間:11/27~12/06

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